Psychologin (M.Sc.) · Systemische Coachin
Psychologische Beratung und Coaching
Manchmal hilft ein geschützter Raum, um die eigene Situation zu sortieren, Zusammenhänge zu verstehen und konkrete nächste Schritte zu entwickeln.
Wobei Beratung unterstützen kann
Wann psychologische Beratung hilfreich sein kann
Manche Situationen lassen sich leichter bewältigen, wenn sie in Ruhe sortiert und aus verschiedenen Blickwinkeln betrachtet werden können.
Meine Arbeitsweise
Psychologisch fundiert. Systemisch. Lösungsorientiert.
Im Mittelpunkt steht nicht nur ein einzelnes Symptom. Wir betrachten die persönliche Situation, bestehende Belastungen, Ressourcen, Beziehungen und Rahmenbedingungen in einem Tempo, das für Sie passend ist.
Die eigene Situation besser verstehen und Belastungsmuster erkennen.
Gedanken und Gefühle einordnen sowie Stressreaktionen besser regulieren.
Neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln und konkrete Veränderungen im Alltag umsetzen.
Haltung und Erfahrung
Über mich
Psychologin (M.Sc.) · Diplom-Gesundheitswirtin (FH) · Systemischer Coach · MBA
Ich bin Psychologin und Diplom-Gesundheitswirtin und beschäftige mich seit rund 20 Jahren mit psychischer Gesundheit, Stress und der Frage, was Menschen hilft, auch in belastenden Situationen handlungsfähig zu bleiben.
In meiner Arbeit verbinde ich psychologisches Fachwissen mit systemischen Ansätzen und langjähriger Erfahrung in den Bereichen Stress, psychische Gesundheit, Resilienz und Arbeitswelt.
Mir ist wichtig, Menschen nicht auf Symptome oder Probleme zu reduzieren. Gemeinsam betrachten wir die persönliche Situation, mögliche Ursachen und aufrechterhaltende Faktoren sowie vorhandene Ressourcen.
Die Beratung soll verständlich, pragmatisch und auf Augenhöhe stattfinden.
Qualifikationen & Erfahrung
M.Sc. Psychologie · Diplom-Gesundheitswirtin (FH) · Systemischer Coach · MBA · rund 20 Jahre Erfahrung im Betrieblichen Gesundheitsmanagement und in der psychischen Gesundheitsförderung
Orientierung von Anfang an
So läuft die Beratung ab
01 · Unverbindliche Anfrage
02 · Erstes Kennenlernen und Klärung des Anliegens
03 · Individuelle psychologische Beratung
04 · Gemeinsam überprüfen, welche weiteren Schritte sinnvoll sind
Manche Anliegen können bereits mit wenigen Sitzungen gut sortiert werden. Bei anderen Themen kann eine längerfristige Begleitung oder eine psychotherapeutische Behandlung sinnvoller sein - auch das klären wir offen und sorgfältig.
Honorar
Psychologische Beratung / Coaching: 110 € pro 60 Minuten
Die Abrechnung erfolgt privat. Eine Kostenübernahme durch gesetzliche Krankenkassen ist nicht vorgesehen.
Kontakt
Sie möchten Ihr Anliegen zunächst unverbindlich schildern?
Schreiben Sie mir gerne kurz, worum es geht. Anschließend können wir gemeinsam klären, ob eine psychologische Beratung in Ihrem Fall passend ist.
Online-Termine und Termine vor Ort möglich.
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